【不用器材、動作簡單、30秒就完成 圖解「拉背」健康法，擺脫痠痛精神差】
懷疑自己姿勢不正時，只要做拉背動作，馬上就能重新調整頭和身體的位置，讓自己不容易疲累。藉由深度的伸展，還能順道提振精神，可以說是一舉數得。
站著坐著都能做，拉背健康法最詳細的圖解說明，讓你姿勢輕鬆不易累！
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